Стимулятор м'язів Abs Fit (електрич), Одеса

Для яких частин тіла підходить: м'язи преса

Програма тренувань: програма EMS-стимулятора для тренування та підвищення тонусу м'язів розрахована на 23 хвилини і складається з поетапного зростання інтенсивності: розігрів -> тренування з чергуванням стимуляції та відпочинку -> високоінтенсивне тренування -> розслаблення.

Наші м'язи складаються з дуже тонких м'язових волокон двох типів: м'язів, що швидко- і повільно скорочуються.

М'язи, що швидко скорочуються, легко розвиваються, і дозволяють отримати хорошу форму тіла за короткий час, вони відрізняються високою силою і ще більш швидкою стомлюваністю.

Для їхнього стимулювання необхідні високоінтенсивні тренування, на які не всі готові фізично.

Тренажер вибірково впливає на м'язи, що швидко скорочуються, навіть при низькій інтенсивності, завдяки чому розвиток мускулатури стає більш помітним.